| 网站首页 | 美容护肤 | 服饰装扮 | 减肥瘦身 | 星座男女 | 女性健康 | 娱乐星闻 | 情感世界 | 
 您现在的位置： 女性吧 >> 减肥瘦身 >> 减肥方法 >> 正文

夏季苗条减肥，防止减肥后反弹
作者：chengzi 来源：减肥方法 人气： 时间更新：2008-6-24
本人身高160公分，反弹前是98斤，现在是108斤，。

一个冬天的冬眠下来，我反弹了10斤肥肉。我不止一次是这样！经常性的一个冬天就长10斤肥肉。还没有什么感觉，太容易长10斤啊！跟吹起来的一样！我要赶在夏天穿裙子前把那些肥肉赶跑。BF说我喊了多年的口号，就没有见我苗条过，最多是不胖了而已！他对身材苗条的要求，高出我的衡量标准，我只能尽力而为了。我的身材我做主，年纪越大越来越不好减肥了。是真的，想当年，是一天减一斤，问题是现在不是当年了，只能脚塌实地的节食运动减肥。

我分3个阶段进行，2月份的剩下14天是减食期，主要是缩小胃口，具体的方法是，不吃主食和肉食，多吃高纤维的蔬菜，豆制品，酸奶，晚上只吃水果。努力天天来写减肥日志。
百度搜索：夏季苗条减肥，防止减肥后反弹
  • 上一篇减肥瘦身：

  • 下一篇减肥瘦身：
    • 《夏季苗条减肥，防止减肥后反弹》相关文章列表
    陈好独一无二的减肥方法
    做家务7法巧健身
    何时运动减肥效果最好？
    减掉小腿局部赘肉的快方法
    如何狂吃也能减肚子
    25岁女人应该如何保养性感臀
    7天练就完美臀线
    五个小秘密练成性感"乳沟"
    胸形瞬间变完美 乳晕变漂亮秘招
    永远胖不了 模特圈减肥秘法曝光
    MM极速瘦身 生吃六大蔬菜效果好
    每天只需12分钟 2个月必现好身材
    九个月瘦28斤感触与心得
    我的瑜伽减肥心得
    只做仰卧起坐会让肚子变的更大
    		 
    赞助商链接
    热门文章
    普通减肥瘦身[组图]减掉小腿局部赘肉的快方法
    普通减肥瘦身[图文]如何狂吃也能减肚子
    推荐减肥瘦身[图文]五个小秘密练成性感"乳沟"
    普通减肥瘦身[组图]永远胖不了 模特圈减肥秘法
    普通减肥瘦身[组图]MM极速瘦身 生吃六大蔬菜效
    普通减肥瘦身[组图]每天只需12分钟 2个月必现
    普通减肥瘦身[图文]我的瑜伽减肥心得
    普通减肥瘦身只做仰卧起坐会让肚子变的更大
    普通减肥瘦身[组图]贪吃妞最懒最高效减肥法
    普通减肥瘦身[图文]办公室一族塑身宣言 让身材
    精彩推荐
    热门推荐
    本站推荐
    Copyright © 2007-2008 女性吧 www.nvxing8.Com 版权所有 All Right Reserved. 点击这里给我发消息
          本站QQ群：66434307