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找准原因让小肚腩没了
作者：惠子 来源：互联网 人气： 时间更新：2008-8-25

 


& 症结3：姿势不良

& 不少人腹部肌肉力量不够，坐着的时候习惯将身体埋在椅背里，形成后腰部腾空的坐姿，或者走路时弯腰驼背，身体在不自觉情况下向前倾的人也不在少数，久而久之，小肚腩也跟着来报到了。

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