美腿达人透露5招美腿秘密

         第三招：橘皮OUT！终极手技

         粗糙的橘皮，是美腿最大的杀手。一定要防！‘关节刮压法’是我觉得最有效的手技，不但能去橘皮、去水肿，也能让曲线显得更纤长。只要用手指做关节按摩，就可以帮助刮推掉堆积在腿部的脂肪喔。

         Step1. 均匀的涂抹美腿霜于全腿。双手握拳，准备使用手指关节按摩。

         Step2. 手指关节的施力，由脚踝往大腿的方向按压并推刮。

         施力的大小，要在自己可以接受的范围内喔。如果肌肤有变红，或有点痛感，是正常的现象，不用担心。

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