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节食，那一个月我戒掉了我爱喝的饮料：果汁、刺激性的、高脂肪的……只喝水。饮食方面我只吃两小口米饭，杜绝一切肉食，杜绝炒菜，几乎全是煮青菜、煮白菜，偶尔吃一顿土豆丝，满足一下味蕾。而那些零食，自从我这次减肥到现在我几乎没怎么吃过，其实现在也已经养成了习惯，一旦习惯养成了，什么事情也变的容易多了。这个月的第一个星期，我每天仍然坚持运动，而且比以前的运动量更大，加上了每天20分钟的呼啦圈……而第二个星期，由于自己饮食量不够，运动便显得很困难，但是我已经对肉，荤菜很是恶心，于是只是每天转转呼啦圈，保持饮食。我记得在这期间我因为饿晕倒了2次，都把舍友吓坏了，她们劝我吃东西，我拒绝了她们的好意，因为随着体重的下降我很有满足感，而且到后来我几乎每隔一个小时就去称一次体重，再到后来我就放弃了吃东西，因为怕吃任何东西会增加我的体重。一个月过去了，我瘦了整整6公斤。但是说实话，我很没有精神，脸色也很是不好。我决定饮食，但是是以前饮食的3分之一左右，还是杜绝一切零食和饮料。
57公斤的体重对于170com身高的人来说应该是个正常值，我自豪于并维持这个体重一个学期以后便开始不满意自己，因为跟小巧玲珑的女孩在一起，总是觉得自己的壮硕，因为自己的身高，这个体重还是……于是我又开始了新一期的减肥计划。夏天是个减肥的好时机，这次我计划的主题便是——魔鬼法。我现在回首那个暑假，都觉得自己很是了不起，怎么熬过来的，我反问我自己。我一个夏天不吹风扇更别提空调，抓紧一切能够流汗的机会，在烈日当头的时候我把自己关在小阁楼里，倚着墙，做芭蕾垫脚的姿势。每天半个小时，全身都是汗水，免费的桑拿。也是从那时以后，我给自己冠上了优秀公民的称号，因为我从来坐公交没“坐”过，都是站着，给了自己一个理由，让座！那个暑假，每天也是喝稀饭汤作为3餐，当然这些都是背着父母做的，没有父母会同意自己的子女这样做，这样折磨自己的身体，做生意忙碌自己都顾不上自己吃饭的父母不会时时刻刻盯着我，给了我这样的“机会”。开学后，每个人都惊讶于我的变化，当然包括我的男朋友，因为我的变化实在太大，因为我减去了9公斤的体重，那时的我只有48公斤，好瘦，我自己都这样觉得，男朋友为我这样的体重跟我吵的不可开交，而我却得意于每个女生惊讶且羡慕的眼神，我深深的陶醉于其中，为此，我在商场给自己买了3款一直想穿却不敢试的连衣裙，走在路上也别提多自信了。
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