我是如何从120多斤减到82斤

终于，我的减肥“秘笈”来了。其实是故弄玄虚，根本没啥新鲜的。先向大家道歉了哦。我之所以能减40多斤，最重要的其实是两点：毅力和心态。

到美国后胖到120多斤，最主要的原因不是因为吃西餐，其实是因为中餐吃多了。物以稀为贵嘛。在美国，米饭，面条，饺子，炸春卷这些中餐的主食，也让我觉得无比好吃。于是乎，体重不断飙升。不过那时也没太想减肥和控制，直到好朋友从洛杉矶打来电话，说让我去给她当伴娘。我对好朋友给我这个殊荣，相当重视和兴奋，于是决定减肥！

接下来，在学校的健身中心报了一堆的训练班，包括：踏板，有氧操，街舞，爵士舞，Salsa，网球，普拉提，三种瑜珈课等。我肯定还有几种其它的课，但一下子想不起来了。虽然每天上得我汗流浃背，可是，我还是没太瘦下来。我发现，这些课对减肥有效，但见效不是特别快。到我去当伴娘时，瘦了10多斤，110斤。给大家先看一下我当时当伴娘的样子。那是一个特别美丽的婚礼。好朋友和她老公非常相爱。他们在说结婚誓言时，我感动得哭了！

再来一张。那时的我，要在唐朝，也能算是美女吧！只叹生不逢时啊！

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