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回到家里，面对美食诱惑
与最初参加超女比赛时相比，何洁瘦了十多斤，脸型也由以前的圆脸变成了瓜子脸，一度传出整容的消息。对此何洁坚决否认，并表示自己的秘诀就是少吃多运动，“之前尝试的减肥都没有真正意义上掉肉，参加超女比赛时，曾一个星期减了6斤，每天只吃西瓜、西红柿，瘦是瘦了，抵抗力也下来了；全国总决赛时，我和李宇春住一个房间，吃了她很多零食，于是又胖了；后来又听别人说早餐多吃能瘦，然后我就不停地吃，结果更胖。现在我的宗旨是绝对绿色的减肥，而且坚持我的‘十二字箴言’——能走不站，能站不坐，能坐不躺。再加上我每天的工作都排得很满，还学习了很多舞蹈，所以瘦的也比较快一点。 ”
虽然面对不少非议，但这并不影响何洁拥有众多“盒饭”，当天还有“盒饭”打进电话，称自己6月要考经纪人资格证，就是为了给何洁当助理。看到不少“盒饭”在网上留言让自己多吃点、身体要紧，何洁表示：“减肥真的很辛苦，但没办法。减肥都是被逼出来的，选择了做艺人，肯定要注重自己的形象，我如果不做这一行，就不用减得这么辛苦了。我以前爱吃麻辣烫、酸辣粉、火锅，这些都是上火的东西，容易长痘，现在都很少吃了。面对美食时我很痛苦，因为不能吃，我现在对吃的已经没什么要求了。”
如今每天忙碌的何洁表示，家是她一年中回去最少的地方，而每次回去既幸福又头疼，“幸福是因为能看见妈妈了，头疼的是我妈妈做饭很好吃，冰箱里不管有什么东西，她都能搭配好、做出一桌子的菜，我是想吃又怕胖。每当这时，我都羡慕死那些干吃不胖的人了。”正说着，偶然间何洁打了个嗝，何洁忙问身边人：“我怎么能打嗝？不应该呀，怎么办呀？”逗得大家哈哈大笑。
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